Empecé mi plan nutricional, con una nutri seca (más adelante les contaré los nombres de todas las personas ya?), me metí a instagram y empecé a conocer harta gente que comía sano y era feliz jaja. Y como a mi me gusta la cocina, empecé a copiar las recetas, inventar algunas mías, cambiar las cosas que compro en el supermercado, seguir marcas saludables, y todo dio resultado, estoy bajando de peso super bien. Pero eso no es lo principal.... me di cuenta que ya no estaba haciendo dieta, bajaba de peso y jamás pasaba hambre... me di cuenta que había cambiado mi estilo de alimentación sin obsesionarme con el tema, tenía pequeños gustillos (bastante fit), pero la mayoría de mis comidas eran bastantes sanas. Cocino dulces, kuchen, tortas, barras, queques y todo sin azúcar y rico igual.
Es por eso que cree este blog, de a poquito iré subiendo mis propias recetas, para que muchas personas más puedan seguir un estilo de vida saludable, sin culpas y sin sufrimiento.
un abrazo!
